Notre association, compte à ce jour 33 adhérents. L’eventail des âges est assez important, allant pour notre plus jeune de 17 ans à 79 ans pour notre doyenne. Notre effectif est essentiellement féminin, en effet seulement trois hommes participent à nos activités

 Les cours durent une heure, ils s’échelonnent sur l’année scolaire de septembre à juin avec interruption aux petites vacances.  Ils se déroulent à la salle polyvalente Kleberte Agosselini deux fois par semaine. Le lundi à 16 heure pour la gymnastique “ douce “ et le jeudi à 19 heure 30 pour une gymnastique  “ plus active “ . Il n’y a aucune condition d’âge pour participer à l’un ou l’autre cours. Chacun choisi en fonction de ses capacités et de sa disponibilité et même si cela  convient, on peut participer aux deux

 Après un échauffement, nous travaillons des mouvements de bras et de jambes en position debout ou allongé. Nous “ compliquons “ parfois en ajoutant soit des élastiques, des bracelets. Nous réalisons également des exercices avec des haltères, des ballons et des cordes à sauter. Parfois, pour nous “défouler “ , nous jouons au badminton. Enfin, l’été pour garder la forme, nous allons “ explorer “ la campagne Chisséenne en randonnée.  

Comme vous pouvez le constater la parité homme femme est loin d’être respectée alors messieurs un petit effort, rejoignez nous....?

Les cours sont  dispensés par J.C. Coutant Professeur diplômé d’Etat